Crea il tempo per fare ciò che ami e realizza il tuo potenziale.

 

Il Life Goal Planner STS è uno strumento che ti aiuterà ad essere produttivo e raggiungere i tuoi obiettivi. 

Simple Tiny Shifts nasce come metodo di Time Management (gestione del tempo) con l’obiettivo di trasmettere un’attitudine mentale  (mindset) che facilita lo sviluppo e la realizzazione delle potenzialità dell’individuo.

 

La mission di STS

Potenziare le persone (empowering people).

Aiutare ad individuare il proprio talento e applicarlo giorno dopo giorno al fine di sentirsi realizzati e felici.

 

Realizzare il proprio potenziale. Perché è importante?

Secondo Martin Seligman, fondatore della psicologia positiva, “la felicità autentica deriva dall’identificazione e dalla coltivazione del proprio potenziale e dall’utilizzo quotidiano nel lavoro, nell’amore, nelle attività ricreative”.

Per questo la prima parte del Life Goal Planner è “Progetta il tuo anno” ed include pagine come: la mappa del mondo, la visione annuale, la Vision Board, l’Ikigai, lo stato del Flow.

Sono tutti esercizi che aiutano ad identificare i propri talenti, le proprie passioni e a chiarire i propri obiettivi.

 

Perché pianificare può renderti più felice?

“Se vuoi una vita felice devi dedicarla a un obiettivo, non a delle persone o a delle cose.”

Albert Einstein 

 

Michael Fordyce, psicologo e pioniere nel campo della misurazione e dell’intervento empirico della felicità, ha individuato 14 motivi che contraddistinguono le persone felici.

Tra questi:

L’organizzazione e la pianificazione contribuiscono alla soddisfazione dei piccoli risultati raggiunti quotidianamente e alla piacevole consapevolezza di aver utilizzato al meglio il proprio tempo.

 

Vorrei, ma non ho tempo.

Ci sono tanti modi per procrastinare. La bugia del tempo è quella sicuramente più gettonata.

Il tempo è la risorsa più democratica che esista. Le ore in una settimana sono le stesse per tutti, sta a noi decidere come usarle.

 

Simple Tiny Shifts: una nuova mentalità per progettare il proprio anno, la propria vita e realizzare il proprio potenziale.

 

Simple Tiny Shifts, tradotto in italiano: semplici piccoli cambiamenti.

 

Simple (semplice): l’azione da compiere può essere anche semplicissima o comunque sempre alla nostra portata. 

Tiny (piccolo, minuscolo) dà la possibilità di fare qualsiasi cosa. Non è necessario che l’azione sia quella della svolta o che sia quale grande impresa. E’ sufficiente fare qualunque cosa, anche piccola, piccolissima, ma farla.

Shift come spostamento e come cambiamento: spostamento  verso il proprio obiettivo e cambiamento del proprio mindset un poco per volta.

 

Simple Tiny Shifts utilizza la stessa mentalità del designer e l’approccio alla base è la continua sperimentazione e prototipazione.

  • Chiarisci cosa vuoi realizzare – con la sezione “Progetto il mio anno”
  • Trasforma la tua visione in azione – un brainstorming con la sezione “Make it Real” (Realizza)
  • Applica il tuo piano nella vita di tutti i giorni – con la sezione “Pianifico il mio anno”
  • Tieni traccia e monitora i progressi – con la revisione mensile e annuale

 

La storia di Simple Tiny Shifts

Adoro pianificare e amo fare i buoni propositi del nuovo anno.

Nel gennaio 2017 stavo stilando come al solito i miei buoni propositi di inizio anno quando ho avuto la spiacevole sensazione di non avere alcun talento o passione particolare, quindi ho ripercorso mentalmente il mio percorso degli ultimi anni.

Non dimenticherò mai quando a 20 anni dissi a mia nonna della mia decisione di studiare musica e cinema all’Università. Mi fissò con i suoi bellissimi occhi azzurri e disse: “E cosa hai intenzione di fare dopo?”.

Volevo lavorare in un festival musicale!

Sono nata in una piccola città in Toscana, famosa per la lavorazione della pelle, ed ero destinata a lavorare come ragioniera, come tutti i miei amici. Ho seguito invece un percorso diverso, ho continuato a studiare e lavorare, concentrata sul mio obiettivo e ho iniziato a organizzare piccoli concerti nella mia piccola cittadina di provincia.

5 anni dopo ero a Milano, dove ho lavorato in un teatro per 2 anni e ho maturato abbastanza esperienza per ottenere il lavoro per uno dei più grandi festival musicali in Italia.

Quanto avrei voluto che mia nonna fosse ancora lì per condividere questo risultato con lei!

Anche dopo questo risultato, continuavo a chiedermi ogni giorno: “le mie azioni sono in linea con il mio scopo?”

Ho sentito inoltre la necessità di uno strumento pratico e intelligente, che mi aiutasse a mantenermi concentrata sul mio obiettivo.

Ecco perché ho progettato il Life Goal Planner Simple Tiny Shifts.

In tutti questi anni ho raffinato la mia esperienza e ho fatto una sintesi del mio approccio su come raggiungere gli obiettivi, racchiundendoli in un planner.

STS utilizza la stessa mentalità del designer:

  • Progetta il tuo anno: chiarisci la visione di ciò che desideri veramente, abbinando i tuoi talenti con le tue passioni.
  • Rendilo reale: come trasformare la visione in azioni in ogni area della tua vita.
  • Pianifica: come trasporre questo piano nella vita di tutti i giorni, stabilendo gli obiettivi mensili e abbattendo gli obiettivi in ​​piccoli compiti fattibili giorno per giorno.
  • Rivedi l’obiettivo: l’importanza di prendere il tempo e riflettere sui punti chiave, sui risultati e, infine, essere grati del nostro viaggio.

Simple Tiny Shifts è un approccio che permette di trasformare un piano in realtà, senza sentirsi sopraffatti.

Il mio mantra è: “Qual è il mio semplice piccolo spostamento in avanti di oggi?”

Anche se ci sono ancora molte cose da imparare, da realizzare, da fare, problemi da risolvere, non arrenderti e pensa: cosa posso fare oggi?

Anche una semplice piccola azione può spostare il tuo piano verso il raggiungimento del tuo obiettivo.

Il Life Goal Planner ti guida attraverso il percorso di costruzione di una vita soddisfacente e significativa avvicinandoti alla sfida di una nuova mentalità per progettare la tua vita.  

 

I piccoli cambiamenti faranno un grande cambiamento.

È normale essere sopraffatti dalla moltitudine di azioni necessarie per raggiungere un obiettivo e una visione. È incredibilmente sorprendente invece come sia facile fare semplici piccoli passi verso l’obiettivo senza la pressione dell’intero processo.

Soprattutto, non dovremmo mai perdere il divertimento e la gioia del viaggio.

Durante ogni singola fase, è fondamentale rimanere concentrati sull’intenzione che si pone dietro la visione.

Et voilà: un Simple Tiny Shift alla volta.

 

Possiamo essere tutti designer della nostra vita, vuoi esserlo anche tu?   

Finanziato su Kickstarter all’inizio del 2019, è più di un planner: è un modo di pensare, è un metodo.

Sono certa che STS ti aiuterà a chiarire la tua visione e sarà uno strumento utile per trasformarla in realtà.

Buona pianificazione!  

 

Stefania

Founder, Simple Tiny Shifts

 

P.S.: Spesso mi chiedono “Perché giallo?”. La risposta è semplice: è il mio colore preferito e semplicemente mi rende felice.